Cómo cuidar de la lactancia materna en el embarazo »Wiki Ùtil

Al igual que todo el cuerpo, los senos también experimentan ciertos cambios en el embarazo. En consecuencia, hay ciertas reglas que deben seguirse para tener suficiente leche y para que usted y su bebé estén felices. Si no está segura, hay algunos consejos prácticos sobre cómo cuidar mejor su seno durante el embarazo. Presta atención, ya que puedes deshacerte de la preocupación.

  • Si no lo sabía tan pronto como los senos eran más grandes, debería pensar en nutrirlos. Esto es, ante todo, importante para evitar que los ligamentos se estiren, lo que puede conducir a "senos colgantes". Considere comprar un sostén que sostenga sus senos, que algunas mujeres embarazadas han comenzado a practicar incluso mientras duerme.
  • Antes de ir a comprar un sujetador, asegúrese de que le funcione. Específicamente, los senos se pueden agrandar en muy poco tiempo, por lo que deberá cambiar el tamaño de su sostén varias veces. Un buen sostén no debe apretarse ni cortarse en la piel.
  • Intenta masajear tus senos ocasionalmente.
  • En caso de que sienta calor en el área, puede resolver el malestar colocando bolsas frías o una bolsa de hielo envuelta en una toalla.
  • Se recomienda evitar las bebidas con cafeína como el té, el café y muchas otras bebidas que contienen cafeína.
  • Si nota alguna inflamación, consulte a su médico.

Con respecto a los golpes, hay algunas piezas esenciales de información que pueden ayudarlo a decidir si responde o no. Entonces golpes en el seno no son de naturaleza dudosa si tienen las siguientes características:

  • El movimiento libre es una señal de que no tiene que preocuparse (se sabe que el cáncer se acepta firmemente para el tejido circundante).
  • Si las protuberancias son dolorosas, generalmente es un signo de inflamación, no un tumor.
  • Los quistes que producen leche cambian de tamaño para que no tenga que preocuparse por eso.
  • Si las protuberancias son redondas, no es un problema ya que son malformaciones de forma irregular.
  • Cuando miden menos de 1 cm, esto es normal.

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